Schlafwelt
Schlaf ist wichtig, um die Anforderungen des Alltags bewältigen zu können. Wir geben Ihnen Tipps für einen erholsamen und gesunden Schlaf.
Donnerstag, 19. September 2019
Matratzenauflage - wer sollte unbedingt eine haben?
Für wen eignet sich eine Matratzenauflage
Viele Menschen entscheiden sich dafür das Angebot der vielen unterschiedlichen Hersteller auf dem Markt anzunehmen und kaufen sich aus diesem Zweck eine sogenannte Matratzenauflage, welche sie einfach und unkompliziert auf die Matratze legen können.
Mit einer solchen Matratzenauflage schlagen die Nutzer gleich zwei Fliegen mit einer Klappe. Denn auf der einen Seite schützt die Auflage für die Matratze nicht nur die Matratze selbst vor dem Schmutz, dem Staub und den Flüssigkeiten, wie zum Beispiel Speichel oder auch Schweiß. sondern auf der anderen Seite ermöglicht die Matratzenauflage einen guten und angenehmen, vor allem aber einen komfortablen Schlaf.
Denn durch ihre Beschaffenheit, die Härtegrade und auch die unterschiedlichen Höhen, aus welchen die Kunden auf dem Markt wählen können, tragen diese zu einem sehr angenehmen Komfort während des Schlafs bei.
Jeder Mensch wird sich auf seiner ganz persönlichen und passenden Matratzenauflage rundum wohlfühlen und einen qualitativ hochwertigen Schlaf genießen können.
Für wen eignet sich eine Matratzenauflage?
Mit seinen vielen Vorteilen, welche eine solche Matratzenauflage mit sich bringt und dank der Tatsache, dass die Auflagen in vielen verschiedenen Modellen und Ausführungen auf dem Markt erhältlich sind, eignen sich diese für alle Menschen.
Keiner sollte sich den Genuss und dem Komfort einer solchen Auflage für die Matratze entgehen lassen.
Da die Hersteller der Auflagen für die Matratzen diese in vielen unterschiedlichen Größen, Breiten, Höhen und Längen auf dem Markt anbieten, können es sich bereits Babys auf einer Auflage gemütlich machen und qualitativ hochwertig schlafen. Bezüglich des Alters oder der Größe gibt es bezüglich der Nutzung einer Matratzenauflage keine Einschränkungen.
Dienstag, 13. August 2019
Von der Pflegematratze zur Wellnessmatratze
Wann braucht man eine Pflegematratze?
Der Gebrauch einer Pflegematratze ist dann angebracht, wenn eine Krankheit auftritt oder aber wenn jemand Wert darauf legt, seine Gelenke, Bandscheiben und Wirbelsäule zu entlasten.
Welche Erkrankungen oder Situationen erfordern eine Pflegematratze ?
Die klassischen Erkrankungen, die spezielle Matratzen für die optimale Pflege erfordern, sind Demenz und Alzheimer, Dekubitus, Schmerzpatienten, insbesondere Rheuma- und Arthrose-Patienten, Parkinsonerkrankungen und Probleme mit dem Rücken.
Bei Dekubitus werden vor allem Würfelmatratzen und Wechseldruckmatratzen verwendet, um die Belastung beim Langen Liegen der knöchernen Teile zu entlasten.
Standardmatratzen für die Pflege kann sich jedoch jeder nehmen, dem ein gesunder Schlaf wichtig ist.
Was ist beim Kauf einer Pflegematratze zu beachten?
Auf jeden Fall muss die Pflegematratze der Erkrankung entsprechen. Das Gewicht der Person, für die sie bestimmt ist, bestimmt den Härtegrad.
Für den Patienten oder die Patientin, die sehr lange liegen müssen, muss die optimale Matratze gesucht und gefunden werden, damit eine Besserung des Liegezustandes erreicht wird.
Eine leichte Handhabung der Matratze spricht für sie, ebenfalls eine unkomplizierte Reinigung.
Die Reinigung der Matratze
Eine Pflegematratze muss schnell und einfach zu reinigen sein. Meist kann man sie einfach nur abwischen. Wichtig ist, dass die Matratze mit einem Überzug oder einer Auflage geschützt wird, damit keine Flüssigkeit in die Matratze eindringen kann.
Wer in der Physiotherapie oder im Wellnessbereich tätig ist, kann selbstverständlich ebenfalls auf Pflegematratzen zurückgreifen, da sie sich sehr gut für diesen Einsatzbereich eignen. Normalerweise sind sie leicht zu reinigen, also einfach abzuwischen, und können bei diversen Wellnessbehandlungen ideal zum Einsatz kommen.
Donnerstag, 18. Juli 2019
Matratzenbezüge - die Vorteile
Matratzenbezug haben viele Vorzüge
Viele Menschen unterschätzen die Bedeutung von ruhigem und erholsamen Schlaf. Im Schnitt verbringen gesunde Menschen rund acht Stunden am Tag damit, den Körper wieder mit Kraft und Energie zu füllen.
Männer, Frauen und Kinder, die sich beim Schlafen allerdings nicht wohlfühlen und zudem auch noch auf billigen und minderwertigen Matratzen schlafen, können schnell gesundheitliche Probleme bekommen.
Neben der klassischen Matratze, der Decke und dem bequemen Kopfkissen kann auch ein Matratzenbezug von Bedeutung sein, um eine ergonomische Oberfläche zu schaffen und dafür zu sorgen, dass der Schlaf voll und effektiv genutzt werden kann.
Einen Matratzenbezug für einen besseren Schlaf
Wer beim Schlafen den vollen Luxus spüren möchte, kann auf ergonomische, schützende und gleichzeitig bequeme Matratzenbezüge zurückgreifen. Dabei gibt es sowohl im Internet als auch in lokalen Geschäften eine große Auswahl. Kunden können dabei zwischen verschiedenen Herstellern, unterschiedlichen Materialien und Preiskategorien wählen.
Im Großen und Ganzen geht es bei einem Matratzenbezug um einen erhöhten Komfort und den schützenden Aspekt für die jeweilige Matratze.
Neben den einfachen Matratzenbezügen, die sich direkt auf die Schlafposition auswirken, gibt es auch noch Bezüge, die ein anderes Ziel verfolgen. Allergiker und Menschen mit Atemwegskrankheiten kämpfen teils jede Nacht mit störenden Symptomen, die den eigenen Schlaf rauben können.
Durch Matratzenbezüge kann man diesen Umständen den Kampf ansagen und dafür sorgen, dass künftige Nächte ruhig und frei von Anfällen bleiben.
Matratzenbezüge gibt es in den unterschiedlichsten Farben, Größen und selbstverständlich auch Materialien. Die Hygienische Hüllen für die Matratzen können bei richtiger Anwendung und Reinigung mehrere Jahre genutzt werden und müssen nur vereinzelt ausgetauscht werden.
Montag, 18. März 2019
Der richtige Schlaf im Kinderbett
Das Bedürfnis des Kindes!
Jedes Kind braucht ein Bett und davon gibt es eine ziemlich große Auswahl am Markt. Doch das richtige Bett ist erst perfekt wenn auch die Matratze stimmt. Kinder haben einen anderen Schlaf als Erwachsene. Sowohl Gewicht als auch Größe unterscheiden sich stark. Aber auch die Dauer des Schlafes, welches bei Babys und Kleinkinder stark erhöht ist, macht es erforderlich eine, auf das Kind abgestimmte Matratze zu kaufen.
Schlaf gut und träum was Schönes!
Wir alles wünschen unseren Kindern nur den besten Schlaf. Doch wie kann ich als Elternteil dafür sorgen, dass mein Kind die richtige Schlafmöglichkeit bekommt? Lassen Sie sich beraten, am besten in einem Geschäft das speziell auf Kindermöbel ausgerichtet ist.
Dort finden Sie bestimmt auch die richtige Matratze und gegebenenfalls auch gleich den optimalen Matratzenschutz! Dieser ist bei Kindern sehr wichtig.
Topper vs. Matratzenauflage
Auch bei Matratzen im Kinderzimmer gibt es Topper und Matratzenauflagen. Für was Sie sich entscheiden obliegt Ihren Wünschen und Vorstellungen. Vielleicht haben Sie selbst bei sich Erfahrungen gesammelt und möchte diese auch im Kinderbett anwenden? Vielleicht haben Sie im Kinderzimmer ein Bett mit Unterbett und somit besteht die Möglichkeit verschiedenes zu testen? Auch hier empfiehlt es sich auf Größe und Gewicht des Kindes zu achten.
Zu empfehlen sind z.B. Artikel der Marke PROCAVE. Zu finden auf Matratzenschutz24.
Eine weiche Bettwäsche
Vergessen Sie nicht, um auch Ihrem Kind einen weichen und kuscheligen Schlaf zu ermöglichen darf das passende Bettlaken nicht fehlen. Für Kinder gibt es dafür spezielle Größen und Materialien. Sehr beliebt sind natürlich kindliche Motive aber auch BIO Qualität gibts zur Auswahl.
Donnerstag, 14. Februar 2019
Besser schlafen
Besser schlafen, um tagsüber fit zu sein
Die perfekte Einschlafmethode gibt es leider nicht. Aus diesem Grund muss jeder selbst oder ein hinzugezogener Facharzt die Ursache herausfinden. Für viele Menschen bedeutet oft schon der krampfhafte Versuch endlich einzuschlafen, dass sie das komplette Gegenteil erleben. Der Grund der zunehmenden Schlafstörungen ist häufig der moderne Lifestyle. Dazu gehören beispielsweise ständiger Stress, lange Arbeitszeiten sowie stetige Erreichbarkeit und die Reizüberflutung durch elektronische Medien.
Besser schlafen ohne Multimedia?
Heutzutage werden Schlafräume multifunktional genutzt: Neben dem Ruhebereich stehen Fernseher, Computer, PC, Tablet, Handy oder Smartphone bereit.
Diese Geräte mit ihren strahlenden, beleuchteten Displays signalisieren dem menschlichen Gehirn: Hier ist noch was los und es ist noch hell. Absurd ist außerdem, dass der gesunde Schlafrhythmus in der heutigen Leistungsgesellschaft überhaupt kein gutes Image hat. Wer wenig Schlaf benötigt und immer verfügbar ist, gilt als Held. Diese Sichtweise ist falsch. Spätestens, wenn es zu Störungen kommt, dürfen diese nicht bagatellisiert werden.
Tipp: Wer mindestens dreimal in der Woche schlecht schläft, braucht professionelle Hilfe!
Besser Schlafen mit Ritualen
Wenn am Abend Körper, Geist und Seele nicht zur Ruhe kommen, sollten Betroffene alle Geräte ausschalten bzw. aus dem Schlafbereich verbannen. Nach diesem ersten Schritt feste Gewohnheiten einführen und abendlichen Stress vermeiden. Super sind zum Anfang einfache Hausmittel wie warme Milch oder Kräutertees - man sollte sie auf ihre Schlaf fördernde Wirkung hin testen. Experten sind übrigens der Ansicht, dass simple Rituale einen psychologischen Effekt auslösen und die Nachtruhe optimal vorbereiten.
Tipp: Wer besser schlafen möchte, sollte regelmäßig Sport treiben und gesund essen.
Samstag, 12. Januar 2019
Nie vergessen - Matratzenschutz
Matratzenschutz-einfache Lösung für den perfekten Schlaf
Bei einer neuen Matratze möchte man so lange wie möglich die Frische und die Sauberkeit beibehalten. Das ist nicht immer einfach, wissen Familien mit Kindern. Unschöne Flecken und andere Verunreinigungen sind nicht nur optisch störend, sondern auch ungesund. Lesen Sie hier mehr zu Rundumbezügen für Matratzen.
Rundumbezüge und Matratzenschoner
Matratzenschutz ist ein Thema, dass nicht nur bei Babys eine Rolle spielen dürfte. Genauso wichtig ist es auch für Erwachsene, einen Matratzenschutz zu haben. Hier eigenen sich verschiedene Überzüge und Matratzenschoner am besten.
Matratzenschutz für Kinder- was man beachten sollte
Kinder und Neugeborene sind besonders empfindlich und anfälliger für Allergien und Hautkrankheiten. Wenn Sie kleine Kinder haben, sollten Sie auf jeden Fall den Matratzenschutz ernst nehmen. milben können verschiedene Reaktionen bei Kindern auslösen und durch schädliche Bakterienkulturen können Krankheiten entstehen.
Damit sich auch die Kleinsten beim Schlaf gut erholen können und Sie sich nicht um ihre Gesundheit sorgen müssen, sind Sie mit einem Matratzenschutz auf dem besten Weg.
Matratzenüberzüge aus Baumwolle - weich und gesund
Für Kinder sollten Sie am besten einen Rundumüberzug aus Baumwolle nehmen. Diese gibt es im Onlineshop zu bestellen, günstig und in so gut wie allen Farben und Mustern. So sind Sie nicht nur gesundheitlich gut beraten, sondern können auch optisch den Matratzenschutz in den Raum integrieren.
Baumwolle ist besonders freundlich zu junger Kinderhaut, weswegen man auch beim Matratzenschutz nicht auf Baumwolle verzichten sollte.
Wie der Matratzenschoner richtig angebracht wird
Um die neue Matratze lange sauber zu halten, sollten Sie den Matratzenschoner am besten von beiden Seiten anbringen. So vermeiden Sie alle schädlichen Einwirkungen sowohl auf der benutzten Seite, als auch unter dem Bett.
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