Bettwäsche wechseln

Wie oft sollte man Bettwäsche wechseln?

Wie oft Bettwäsche wechseln?

Diejenigen, die es mit der Gesundheit genau nehmen, werden alles tun, um ihr Bett optimal auszustatten. Angefangen beim Matratzenschutz bis hin zum häufigen Bettwäsche wechseln. Denn es ist nicht von der Hand zu weisen, dass der Mensch während des Schlafes einiges absondert, das von der Bettwäsche aufgenommen wird und ohne speziellen Matratzenschutz in den Kern eindringt. Gerade Wärme, Feuchtigkeit und Hautschuppen im Bett sind prädestiniert, um es Hausstaubmilben so richtig gemütlich zu machen. Für unempfindliche Personen – kein Problem, doch für Allergiker kann das eine gesundheitliche Beeinträchtigung bedeuten. Um auf der sicheren Seite zu sein, ist es auf jeden Fall besser einmal mehr das Bett mit frischer Wäsche zu beziehen. 

Ein durch und durch sauberes Bett schafft ein optimales Bettklima 

Besonders in der heutigen, hektischen Zeit sollte bei jedem die Gesundheit an erster Stelle stehen. Daher geht nichts über einen störungsfreien Schlaf. Im Grunde genommen, mit einem komfortabel gestaltetem Bett, eine einfache Angelegenheit. Dazu gehört auch eine hautsympathische Bettwäsche, die nicht nur schön aussieht, sondern auch den Zweck erfüllt Bettwaren und Matratze vor Verschmutzung zu bewahren. Obwohl es keine feste Regel zum Bettwäsche wechseln gibt, sollte es zumindest jahreszeitlich angepasst sein. So ist die Wäsche in einem heißen Sommer sicherlich öfter verschwitzt, als im Winter. D. h. je mehr in der Nacht Feuchtigkeit abgesondert wird, umso öfter sollte ein Bettwäschewechsel vorgenommen werden. 

Material an die Saison anpassen 

Sicher kann durch entsprechende Textilien, wie beispielsweise Seide, dem Schwitzen Einhalt geboten werden. Zumal Seide den Vorzug besitzt im Sommer das Gefühl der Kühle ins Bett zu bringen. Im Gegensatz dazu erweist sich Baumwolle respektive Biber Bettwäsche oder Frottee, als wärmend und kuschelig. Dennoch sollte Bettwäsche wechseln lieber einmal mehr, als einmal zu wenig durchgeführt werden. Denn ein frischer Duft entspannt die Sinne und den Körper, wobei schlechter Geruch die nötige Ruhe zum Einschlafen sozusagen vermiest!